תזונה לטיפולית לאקנה

הטיפול התזונתי מתבסס בעיקר על ירקות, הפחתת מזונות מהחי כגון חלב ובשר, העשרת התזונה בסיבים תזונתיים, צריכת גרעינים לא קלויים המכילים אבץ ועוד. שינויים אלו נעשים בצורה הדרגתית ומותאמים לכל אחד באופן אישי.

 

 

תזונה טיפולית במצבי שלשול

כולנו פעם או פעמיים לפחות סבלנו ממצב הרגיש הזה. ולצערי ישנם אנשים שסובלים משלשול באופן קבוע : מעי רגיז, מחלת קרוהן ועוד... אך לא תמיד זה קורה מאותה הסיבה. לפני רפואה סינית ישנם 4 גורמים הקשורים לתופעה הזאת. ניתן להבחין בין המצבים האלו ע"י הסתכלות על היציאה או תחושות גופניות מסוימות.

מטה תוכלו להבין במה מדובר ולקבל טיפים איך לטפל במצבים כאלו על ידי תזונה סינית טיפולית.

 

למה חשוב מגע ועיסוי בפרט

המגע הוא צורך קיומי בסיסי. כולנו נולדים עם הצורך הראשוני לקבל מגע, תינוקות רכים מקבלים מגע מאמא ואבא, סבתאות אחים ואחיות כמעט כל היום רצוף. המגע חשוב לתינוק לקליטת רגשות, תחושות ומסרים מהעולם, המגע מאפשר לו להרגיש בטוח ומוגן. כשאנחנו גדלים ומתפתחים הצורך הפשוט במגע לא נעלם ולא נגמר! כל החיים אנחנו זקוקים למגע, הקושי מתחיל כאשר המגע הוא לא מתאים לצורך האישי של כל אחד מאיתנו. מגע - אחת השפות המשקפות את האהבה, אך יכולות גם לפגוע.

במאמר זה אתאר את חשיבות המגע ולמי זה חשוב יותר, למי המגע הוא קריטי לתפקוד.

 

054-5963850 אינה גרינברג

 @ כל הזכויות על התמונות וכתבות שמורות

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Instagram Social Icon